Actividades Grupales

La forma más divertida de realizar ejercicio

Acfys ha nacido para crear un método único de entrenamiento y actividades grupales que además de ponerte en forma y mejorar tu salud, fomenta las relaciones y el buen clima entre los usuarios, llevando a cabo unas sesiones tan entretenidas y agradables que ningún otro tipo de entrenamiento lo consigue.

A continuación podrás ver todas las actividades que ofrecemos, así como la franja horaria y localizaciones de las mismas.

¿Qué hacemos en las actividades grupales?

Llevamos a cabo varios métodos de entrenamiento donde combinamos ejercicios de fuerza, cardiovasculares,  y flexibilidad, trabajando con materiales accesorios y/o autocargas, y siempre interactuando con el entorno y los propios compañeros de la sesión.

Cross Circuit

Los Cross Circuit son nuestra seña de identidad. Son sesiones de entrenamiento funcional y actividades grupales estructuradas en forma de estaciones y demás métodos que hace que gente que entrena en gimnasios convencionales, o practica CrossFit, Spartan, PaleoTraining, etc. prefieran los Circuitos Funcionales además de mejorar la condición física, tiene el valor añadido del compañerismo, motivación y aire libre; y todo supervisado por un entrenador profesional con la máxima titulación universitaria.

Circuito Terapéutico

Circuito Terapéutico ¿Tienes dolores en las rodillas? ¿En la espalda? Realiza entrenamientos enfocados a la mejora de tus problemas articulares y musculares a manos de profesionales, en las que te ayudarán a combatir esos dolores mejorando tu desarrollo muscular, mejorando la técnica de los ejercicios y evitando malas posturas.

Running seguro

Running Seguro, grupos de entrenamiento para todos los niveles, adaptándose a cada caso. Basado en la ciencia buscando minimizar al máximo el riesgo de lesión. Es una filosofía sobre como entender el running educando a lo largo de todo el proceso al usuario (desde cera hasta performance).

Nuestros horarios de actividades grupales

Aquí podrás encontrar los diferentes tipos de actividades por horas.

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Precios para nuestras actividades grupales

4 Sesiones Mes

25mensuales

8 Sesiones Mes

35mensuales

12 Sesiones Mes

45mensuales

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