Ejercicios

Gimnasia Hipopresiva

Gimnasia Hipopresiva Administrador WP Web ACFYS

El Metodo Hipopresivo Resulta cada vez más familiar escuchar el concepto gimnasia hipopresiva o “Método Hipopresivo” pero, realmente, ¿de qué se trata?  El Método Hipopresivo es un conjunto de técnicas…

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Abdominales: vientre plano.

Abdominales: vientre plano. Administrador WP Web ACFYS

ABDOMINALES PARA UN VIENTRE PLANO Queremos dedicar este post a todas aquellas mujeres que buscan con insistencia lucir abdominales en su vientre plano. Por razones estéticas, no todas las mujeres quieren…

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Abdominales para principiantes

Abdominales para principiantes 150 150 Administrador WP Web ACFYS

Para aquellas personas que empiezan a entrenar o bien llevan mucho tiempo de inactividad sin trabajar el abdomen, en ACFYS te proponemos unas pautas básicas. Es recomendable realizar ejercicios sencillos,…

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